A pattanások kezelése az egyik legnehezebb dolog a világon. Miért? Mert mindenki másfajta bőrtípussal rendelkezik, másképpen reagál a különböző hatóanyagokra, valamint olyan sokféle termék van forgalomban, hogy ember legyen a talpán, aki el tud igazodni közöttük.
Sokszor nem tudhatjuk, melyik fog működni számunkra és melyik nem. Akinek az egyik termék jó, az a másiknak irritációt okozhat. Bármilyen legyen is a bőrtípusod, a kezeléssel csak a tüneteket orvosolhatod. Fontos, hogy az okokat kell felderíteni és tisztázni magunkban, miként változtathatunk életvitelünkben, szokásainkban, berögződéseinkben.
Az acné elleni kezeléseket testre kell szabni a bőr igényeihez alkalmazkodva. A rutinunkba beépített, acné elleni szerekkel jelentős javulást érhetünk el, ha betartunk néhány alapvető szabályt.
EZEK A HATÓANYAGOK HATÁSOSAK ACNE ELLEN
Benzoyl Peroxide (BP) – megöli a baktériumokat, leszárítja a pattanásokat. Csak patikában lehet beszerezni (pl. Akneroxid nevű krém). Kapható 5%-os és 10%-os változatban is, de elég az 5%-os. A BHA – BP kombináció igazi arany standardnak számít, és még a súlyos eseteken is bámulatosan sokat tud segíteni. Anti-keratinizáló. Nagyon erős!
Hátránya: drága, irritálhatja a bőrt, bőrpírt, szárazságot, hámlást okozhat, néhány embernél allergiás reakciót válthat ki. Pro-oxidáns, tartós használattal öregít!
BHA (béta-hidroxisav, szalicilsav) – a pórusokat mélyen tisztítja, így a mitteszerek ellen hatásos. Termékekben a mennyisége ideálisan 1-2%, PH érték 3-4 közötti. A termék alkoholmentes és irritáló összetevőktől mentes legyen!
Hátránya: nehéz a megfelelő PH-t megtalálni
AHA (alfa-hidroxisav, glikolsav, tejsav, mandulasav) – csökkenti a ráncokat, vörös foltokat, tisztítja az eltömődött pórusokat
Hátrány: irritálhatja a bőrt, erősítheti a fényérzékenységre való hajlamot
Kén (Sulfur) – szárítja a pattanásokat, halványítja a vörös foltokat
Hátránya: büdös, túlzottan száríthat
Teafaolaj – antibakteriális, antiszeptikus hatású, vírusölő, gyulladáscsökkentő, immunerősítő
Hátránya: higítás nélkül égetheti a bőrt
Agyag- és iszappakolások – csökkentik a bőr zsírosságát, mert magukba szívják a felesleges faggyút
Azelain sav: a BP-nél a bőrhöz jóval szelídebb, de szuper hatóanyag, 10% feletti mennyiségben vényköteles,(Skinoren), remek gyulladáscsökkentő, és a pórusokban is normalizálja a “sejtek viselkedését”. Antibakteriális, antioxidáns, anti-keratinizáló. Jól tolerált.
Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): C-vitamin származék. Összehasonlíthatatlanul jobb, mint az antibiotikumok. Könnyíti a bőrt.Nincs mellékhatás. Nagyon gyengéd. “Természetes” megoldás. Már 1%-os mennyiségben is szuperül hat a P. acnes ellen, 5%-ban pedig a benzoyl peroxide-hoz fogható hatása van. Retinollal kombinálva kifejezetten hatásos.
Niacinamid: a zsírtermelés és pórus méret normalizálásával és gyulladáscsökkentő hatásával is segíti a pattanások elleni harcodat. Bátran kombinálhatod BHA-val és retinollal is, használhatod akár reggel, akár este, vagy akár napi kétszer is.
Retinol: anti ageing nagyágyú, halványítja a hiperpigmentált bőrt, halványítja az öregedés jeleit, tisztán tartja a pórusokat
Hátránya: a bőr érzékenyebbé válhat az UV sugárzásra, ezért fontos, hogy mindig fényvédővel együtt használjuk!
PÉLDA RUTIN PATTANÁSOS BŐRRE
A hatékony, pattanásokat kezelő bőrápolási rutint mindig egyénre szabottan kell alkalmaznunk. Türelmesen végig kell próbálgatni a különböző hatóanyagokat, hogy kitapasztaljuk, melyek hatásosak számunkra. 8-10 hét is kell általában, hogy kiderüljön, mely termékek alkalmasak és hatásosak a bőrünknek. Légy kitartó! A koreai termékekben lévő szuper hatóanyagok segítségével sikeresen küzdhetsz a pattanásaid ellen.
1.lépés: Tisztítás
Magától értetődő, hogy meg kell tisztítanunk a bőrünket, mielőtt bármivel kezelnénk. Fontos, hogy szelíd, gyengéd tisztítószert válassz, ami nem szárít és PH kiegyensúlyozott.
Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam
Innisfree Jeju Volcanic Pore Cleansing Foam
Cosrx Low-pH Good Morning Cleanser
Cosrx Low-pH Good Morning Cleanser
2. lépés: Acne kezelése
Olyan termékeket használjunk, amelyek aktívan kezelik és megakadályozzák a kitöréseket. Egyszerűen az arc tisztítása önmagában nem elegendő a pattanások megszabadításához (a legtöbb ember számára). A termékek maximális hatékonyságára törekszünk. Többféle hatóanyag kombinációt kipróbálhatsz, hogy megtaláld a számodra legmegfelelőbbet.
a. C vitamin + BHA + Retinoid kombináció
A C vitamint és a BHA-t reggel használhatod együtt. A C vitamint használd először, ez megvédi a bőrt az UV sugárzással szemben, azonnal felszívódik. Fontos, hogy előtte ne használj semmilyen készítményt. 10 perc elteltével jöhet a BHA kezelés, majd a rutin szokásos elemei.
Éjszakára ajánlott a Retinoid alkalmazása, mivel ez érzékennyé teheti a bőrt az UV sugárzással szemben.
b. BHA + Azelain + Niacinamide kombináció
Reggel Niacinamid, este: Azelain és BHA
c. BHA + Benzoyl Peroxide kombináció
Mindkettő este illeszd bele a rutinodba.
Missha Time Revolution Special Miniature Szett
Missha Time Revolution Special Miniature Szett
Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
Klairs Freshly Juiced Vitamin Drop
3. Hidratálás
A jó hidratáló megtalálása talán a legnehezebb feladat az acne kezelésében. Miért kell hidratálnunk? Mivel a bőr hatóanyagokkal való kezelése elég irritáló lehet. Ezt ellensúlyoznunk kell a tápanyagokkal ellátott hidratáló készítményekkel. Különösen fontos ez idősebb korban, mikor már a bőr nem eléggé rugalmas.
A 10 lépéses rutin legfontosabb része ez, jól tudják ezt az ázsiai nők, akik különösen nagy figyelmet fordítanak erre a lépésre. Bizony irigylésre méltóan gyönyörű a bőrük, és akik követik a rutin lépéseit, igazán szép eredményeket érnek el a bőrük javulását illetően.
Eltérés a nyugati kezelésekkel szemben az, hogy nem akarják erős szerekkel leszárítani a pattanásokat, nem használják a sokat emlegetett szódabikarbónát vagy citromlevet, hanem szelíden “ölik” meg őket, hiszen a sérült bőr kevésbé képes harcolni a pattanásokkal szemben.
A hidratálók rendszeres, mindennapos használata növeli a bőr azon képességét, hogy képes az irritáló szerek által okozott károkat tolerálni.
COSRX Hyaluronic Acid Intensive Cream
COSRX Hyaluronic Acid Intensive Cream
4. Fényvédelem
Egy jó fényvédő az egyik legerősebb fegyver bárki bőrápolási arzenáljában. Az öregedés és a pigmentáció megakadályozása sokkal könnyebb, mint a kezelés és a jó fényvédő pontosan ezt teszi.
Megvédi a bőrt a káros UVA- és UVB-sugaraktól, megakadályozva a napsérülést és a sötét foltokat (mint például az életfoltok vagy a pattanások).
Ugyanakkor a fényvédő is nagyon trükkös termék. Összetevői irritálóak lehetnek, és néhány embernél pattanásokat okoznak.
Sokan úgy vélik, hogy a hidratáló vagy alapozó használata SPF-sel elegendő védelmet nyújt a naptól. Ez azonban helytelen. Az ezekben a termékekben található SPF általában nem túl stabil, és önmagában nem biztosít megfelelő védelmet. . Ezért a legjobb, ha SPF nélküli hidratálót és külön napvédőt használunk.
A szent grál fényvédő megtalálásához a következő 5 szempontot vedd figyelembe: fotostabilitás , széles spektrumú védelem ,potenciális irritáció , kozmetikai felület és költség .
Erről bővebben itt olvashatsz>>
