A rutinunk igen fontos része a különféle arcmaszkok használata. Nagyon sokféle bőrprobléma orvosolható velük, azonban ha egy kicsit szeretnénk spórolni, akkor talán kipróbálhatjuk a házilag elkészíthető maszkokat is, melyek szinte ugyanolyan hatásosak, mint a bolti maszkok. Figyelembe kell venni azonban, hogy nem mindenkinek egyforma problémája és bőrtípusa van.
Itt néhány egyszerű megoldást javaslok, melyek egy-egy problémára ad megoldást. Kísérletezz hát bátran, szánj rá egy szabad délutánt!
KURKUMA MASZK
A kurkuma egy rendkívül hatékony anti ageing összetevő a kozmetika iparban, mely erős antioxidáns és antibakteriális hatóanyagokkal bír. Legismertebb összetevője a kurkumin, amely biztosítja a növény antioxidáns tulajdonságát. Tisztítja a vért és baktériumölő hatású, friss és egészséges bőrt eredményez.
Hozzávalók:
3 ev. kanál tej v. joghurt
2 ev. kanál liszt
1 ev. kanál kurkuma
1/2 ev. kanál méz
Elkészítése és használata
Egyenletesen keverd össze a hozzávalókat míg egy paszta jellege nem lesz. Kend fel az arcodra, hagy fél órát hatni, majd langyos vízzel öblítsd le. Fontos, hogy a kurkuma egyenletesen terüljön szét a bőrön, különben foltokat okozhat, melyet azonban vízzel el lehet távolítani.
A tejtermékek erős hidratáló hatással rendelkeznek, valamint a joghurt további előnyt képvisel az acné elleni küzdelemben. Ha extra száraz bőröd van, használj zablisztet! A kurkuma hozzásegít az erős és rugalmas bőr megtartásához, valamint halványítja a pigmentfoltokat is. A nyers méz szintén erős antibakteriális hatású. Az ősi civilizációk többek között sebgyógyító tulajdonságáért kedvelték.
NARANCSHÉJ MASZK
A narancshéj azonkívül hogy isteni illata van, tartalmaz egy csomó tápanyagot, melyek rendkívül hasznosak a bőr számára.
C vitamin – A narancs héja több mint 130 mg C vitamint tartalmaz. A C vitamin antioxidáns, mely segít megszabadulni a bőrünket károsító szabad gyököktől, valamint biztosítja a bőr “ragyogását”.
Kalcium – segít fenntartani a bőr és haj egészséges megjelenését, megújítja a sérült bőrsejteket és megakadályozza a bőrsejtek struktúrális károsodását.
Rostok – az élelmi rostok segítenek a tápanyagok felszívódásában, ezáltal bőröd fényesebbnek, fiatalosabbnak tűnik.
Hozzávalók:
2 teáskanál narancshéjpor
1 teáskanál akácméz
1 teáskanál joghurt
A méz antibakteriális és fertőtlenítő hatású. A joghurt nem csupán táplál, de a pattanások és fertőzések kezelésére is kitünő.
Elkészítése és használata:
A narancs héját szabadítsd meg a fehér részektől, napon vagy sütőben száríts ki, majd őröld porrá. Keverd össze a mézzel és a joghurttal. A masszát kend fel az alaposan megtisztított arcodra, hagyd 15-20 percet amíg a maszk kiszárad, majd alaposan öblítsd le.
ZABPEHELY - NARANCSLÉ MASZK
Ez a maszk csodát tesz a különösen száraz bőrrel. Főleg a téli időszakban ajánlatos alkalmazni. A narancs cinket és antioxidánsokat tartalmaz, a narancshéj és a zabpehely segít eltávolítani az elhalt bőrsejteket. A méz fiatalosabbá és rugalmasabbá teszi az arcbőrt. A joghurt csökkenti a pórusokat és megakadályozza a pattanások kialakulását.
Hozzávalók:
½ csésze zabpehely
1 narancs leve
3 ev. kanál joghurt
2 teáskanál szárított narancshéj por
2 ev. kanál méz
Elkészítése és használata:
Keverd össze az összes összetevőt, hogy sima, sűrű masszát kapj. Ha nem elég sűrű tégy hozzá még zabpelyhet. Kend fel az arcodra, nyakadra, hagyd rajta 15 percig, majd langyos vízzel öblítsd le.
BURGONYA - SÁRGARÉPA MASZK
A burgonya egy természetes fehérítőszer, csökkenti a pigmentációt, kisimítja a finom vonalakat, ráncokat. csökkenti a szem alatti sötét karikákat és a puffadtságot. Csökkenti a gyulladást és hatásos a pattanások ellen is. Tartalmaz C vitamint, B komplexet, Káliumot, Magnéziumot, Foszfort és Cinket.
Hozzávalók:
1 db kis főtt burgonya
1 db kis főtt sárgarépa
1 ev. kanál olivaolaj
1 csipet kurkuma
Elkészítése és használata:
A megfőtt burgonyát és répát törd össze majd keverd jól ki a többi összetevővel, Az így nyert krémes pasztát kend fel az arcra és nyakra, hagyd 15 percig majd hideg vízzel öblítsd le.
A répában lévő béta karotin átalakul A vitaminná, mely felveszi a harcot a ráncokkal szemben. A sárgarépa erősíti a burgonya fehérítő tulajdonságát, együtt alkalmazva szebb bőrszín érhető el.
Ez egy klasz alap házi maszk, érdemes kipróbálni!
PETREZSELYEM MASZK
A petrezselyem is több egy dekoratív fűszernél, magas a K-vitamin-tartalma, olyannyira, hogy két evőkanál petrezselyem a napi K-vitamin-bevitel 153 százalékát tartalmazza. Ez a vitamin felelős a véralvadás szabályozásáért, és kitűnően csökkenti a szem alatti sötét karikák erősségét. Antioxidánsa, a myristicin megakadályozza a szabad gyökök káros hatásait, flavonoidjai közül a lutelin antioxidánsként viselkedik. Jó forrása a folsavnak, a B-vitaminoknak.
Hozzávalók:
egy marék apróra vágott petrezselyem
2 ev. kanál almaecet
3 ev. kanál hűtött natur joghurt
Elkészítése és használata:
Az összekevert hozzávalókat kend az arcodra, hagyd rajta 15 percig, majd öblítsd le.
A petrezselyem tartalmaz vitaminokat, ásványi anyagokat, flavonoidokat, pektint, amelyek együttesen képesek kifejteni anti-aging, élénkítő és tápláló hatásukat a bőrre. Aszkorbinsav tartalma segít kisimítani a finom ráncokat, karotintartalma védi a bőrt a káros UV-sugaraktól, flavonoidjai szabályozzák a kollagén termelést, így ez a maszk tökéletesen feszesíti a bőrt, és fiatalít.
KIWI - SZŐLŐ MASZK
A kiwi gyümölcs C, E, K antioxidánsokkal rendelkezik.
A szőlőből készült maszkok tonizálják a bőrünket, mindezt az illóolajok és polifenolok tartalmának köszönhetően. Tartalmaz antioxidánsokat, amelyek megfiatalítják az arc bőrét, tisztító, védő, regeneráló hatása van, C vitamin tartalma védi, A regenerálja és megfiatalítja bőrt.
Hozzávalók:
1 kiwi
pár szem szőlő
1 ev. kanál joghurt
Egy turmixgépben pépesíts össze néhány szem szőlővel párhuzamosan néhány szelet édes kiwit. Fontos, hogy a kiwi fekete magjait is tartalmazza, mivel omega 3 olajokat tartalmaznak. Adj hozzá egy evőkanál joghurtot, és keverd össze őket. A keveréket kend az arcra és a nyakra. Hagyd hagyni 20 percig, mielőtt langyos vízzel leöblítenéd. Ez az egyik legjobb házi készítésű szőlőmaszk.
CSOKOLÁDÉ - ZABPEHELY MASZK
Kényeztető házi wellness pakolást nagyon egyszerűen készíthetsz, mely nemcsak a lelket nyugtatja meg, hanem a bőrünkre is többszörösen jótékony hatást fejt ki. Lazulj el egy kényelmes karosszékben, tedd fel kedvenc zenédet és relaxálj!
Hozzávalók:
5 teáskanál olvadt étcsokoládé
1 teáskanál zabpehely
1/2 teáskanál citromlé
kevés tej
Keverd össze az összetevőket egy tálkában, a tej kivételével. Hagyd állni 5 percig. Ha nagyon sűrű lenne a massza, keverj hozzá kevéske tejet, hogy kellemesen sima állagúvá válljon. Vidd fel az arcodra és hagyd fenn kb. 20 percig. Hideg vízzel öblítsd le.
Ez a maszk szépen letisztítja az elhalt hámsejteket és gyönyörű, sima bőrt eredményez.
Készíthetsz kicsit durvább szemcséjű arcradírt is, ezzel a keményebb bőrfelülettel megáldott testrészeinket is megtisztíthatod (térd, könyök pl.). Ehhez szükség van:
1/2 csésze barnacukor
3-5 kocka étcsokoládé
1/4 csésze olivaolaj
Ezzel a keverékkel óvatosan masszírozd a megfelelő bőrterületet, majd alaposan öblítsd le.
A felmelegített étcsokihoz – ami rugalmassá teszi a bőrötöket és hidratál – keverhettek kókuszolajat, mézet, jojobaolajat is. Bőrötök sokszorosan meghálája a gondoskodást!
Az egyszerűbb kivitelezhetőség kedvéért csoki helyett használhattok jó minőségű, magas kakaótartalmú kakaóport is, így antioxidánsokban gazdag pakolásokat készíthettek magatoknak.
