szemek

Hogyan szabaduljunk meg a szemünk alatti sötét karikáktól?

A szem területe az egyik legfontosabb része arcunknak. Ez az első dolog, amit meglátnak rajtunk. A sötét karikáktól fáradtabbnak látszódunk, mintha csak néhány órát aludtunk volna.

Mitől alakulnak ki egyáltalán a szem alatti karikák?

Fizikai okok:

  1. Alváshiány – leggyakrabban ez okozza ezeket a tüneteket. Rendkívül fontos, hogy a nap folyamán elhasznált energiánkat megfelelő minőségű és mennyiségú, pihentető alvással visszapótoljuk! Próbálj meg lehetőleg 7-8 órát aludni. 
  2. Hosszú ideje fennálló stressz, túlhajszolt életmód –  a túlhajszolt embereknél gyakori a karikás szem. Ennek leggyakoribb formája a szürkés-feketés, kékes árnyalatú elszíneződés az alsó szemhéj környékén. Minél nagyobb a kimerülés, annál erőteljesebb az elszíneződés.  Szervezetük vészjelzéseit, pl. a fáradtságot, a dekoncentráltságot, ingerültséget és a fejfájást nemritkán kávéval, fekete teával vagy gyógyszerekkel nyomják el. Nyilvánvaló, hogy ez hosszú távon járhatatlan út.
  3. Elégtelen vízfogyasztás – Ha nem iszunk elegendő folyadékot, bőrünk petyhüdt, duzzadt lesz. A méreganyagok felhalmozódnak, a szem alatt megjelennek a táskák, karikák.
  4. Dohányzás – A dohányzás során felszálló füst is károsítja a bőrt, száríthatja azt. 
  5. Számítógép monitor –  a monitor előtt eltöltött sok idő nemcsak a szemet rontja, hanem a karikák is feltűnhetnek.
  6. Nők hormonális változásai – terhesség és menstruáció időszaka alatt gyakrabban fordulhatnak elő. Ajánlott zöldteát, és megfelelő mennyiségű vizet fogyasztani, azonban mellőzzük a sós és szénhidrátot tartalmazó élelmiszereket.
  7. Betegségek – A vérszegénység leggyakoribb tünetei között említhető a szem alatti karikák megjelenése. Akár hepatitis vagy májcirózis is állhat mögötte. Allergia vagy vesefertőzés jele lehet vagy akár  vese-vagy pajzsmirigy problémákra is visszavezethető. A folyadékvisszatartás következtében a szem alatti rész megduzzad, és az ér kékesen kiemelkedik.
  8. Öregedés – Ahogy öregszünk, a szem alatti bőr egyre inkább elvékonyodik, a kollagéntermelődés csökken és a hajszálerek jobban látszani fognak. Lelassul az anyagcsere is, a méreganyagok nem választódnak ki megfelelően.

Lelki okok:

Szeretetszomj, önmagáért érzett felelősség hiánya, tudatalatti nagyképűség, apai befolyásoltság miatti szenvedés, durvaság miatti szorongás.

Ha a szervezet egészében vagy egyes szervekből hiányzik az energia, az betegségeket okoz. Minden gondolati és fizikai aktivitás energiát vesz el a szervezettől. Friss energiával a jó gondolatok, a lazítás, a pihenés és az alvás tölt fel bennünket.

A túlhajszolt embereknél gyakori a karikás szem. Ennek leggyakoribb formája a szürkés-feketés, kékes árnyalatú elszíneződés az alsó szemhéj környékén. Minél nagyobb a kimerülés, annál erőteljesebb az elszíneződés.

A szemek környéke a testi-lelki kimerüléstől annyira energiahiányossá válik, hogy a kapilláris vénák már nem képesek a szén-dioxidban gazdag vért felvenni. A helyi keringés elakadása miatt túlságosan sok vénás vér marad a szövetekben, ezért a szemek környéke elszíneződik. Az ilyen ember általában erős teljesítménykényszer alatt áll. E viselkedés hátterében a félelem áll, méghozzá az attól való félelem, hogy nem kap elismerést, félelem attól, hogy valamiről lemarad stb.

Létezik egy másik típusú elszíneződés is, amely ennél sokkal makacsabb: az alsó szemhéj világos- vagy sötétbarna pigmentációja. Egyes emberek nem hajlandóak szükségleteikről tudomást venni, olyasmire törekszenek, ami nem tesz jót nekik. Ennek hatására  a szemeket körülvevő szövetek elgyengülnek, és az itt felhalmozódó salakanyagokat nem képesek leadni az ereknek. A salakok tehát itt maradnak, és a napfény hatására pigmentálódnak, azaz elszíneződnek.

forrás: Természetgyógyász Magazin

MIT TEHETÜNK A SÖTÉT KARIKÁK ELLEN?

A korrektor csodákat tehet, de ez nem az egyetlen fegyver a sötét karikák elleni küzdelemben.

Otthoni módszerek:

Házilag készített pakolásokkal érdemes próbálkoznunk. 

Például keverjünk össze kávézaccot annyi kókuszolajjal, hogy sűrű pasztát kapjunk, majd vigyük fel a szem alá, és hagyjuk hatni 15-20 percig. A kókuszolaj hidratáló és gyulladáscsökkentő hatású, a kávéban található koffein pedig élénkít.

A hideg borogatás elősegíti az erek összehúzódását, ezáltal csökken a duzzanat és a sötét árnyalat is. Érdemes próbálkozni az uborkával például, mert számos vitamint, ásványi anyagot és antioxidánst tartalmaz, melyek csökkentik a gyulladást és a duzzanatot. Egyszerűen tegyük szemünkre az uborkaszeleteket, hagyjuk 10 percet hagyni, majd langyos vízzel, óvatosan öblítsük le. A tisztítás során bánjunk kíméletesen a szem alatti érzékeny bőrrrel, mert meghúzhatjuk, kinyújthatjuk, amely a kapillárisok sérüléséhez vezethet.

Hasonló hatást érhetünk el ( már nagyanyáink is ezt a módszert alkalmazták), ha alaposan lehűtött kanalat teszünk a szemünkre.

Teás borogatás: A zöld és a fekete teák a legmagasabb koffeinkoncentrációval rendelkeznek (élénkítenek). Tannint tartalmaznak, mely érszűkítő hatású,  ezáltal minimalizálják a sötét körök megjelenését.

Szépségápolási termékek használata:

1. Egy jól megválasztott korrektor tökéletesen elfedheti a sötét karikákat. Válasszunk bőrünk színénél egy árnyalattal világosabbat. Ha pedig a karikák nemcsak sötétek, de jól érzékelhető kékes vagy lilás árnyalatúak, akkor a színkorrekciós paletta semlegesítheti azokat.  Például a narancssárga és a vörös színárnyalatok jól működnek ebben az esetben.

2. Fényvédő krémek használata rendkívül fontos! Mivel a szem körüli bőrterület nagyon érzékeny, így a fény okozta hiperpigmentáció ezen a területen még látványosabb. A nap UV sugarai károsíthatják a bőr kollagéntermelését, mely a finom vonalak és a szem alatti sötét karikák kialakulásához vezet.

Válassz cink-oxidot tartalmazó krémet amely fizikai akadályt jelent a nap sugarai ellen, vagy titán-dioxid tartalmút.

3. A bőrvilágosító készítmények jól működnek a sötét karikák eltüntetésében. Keresd az összetevők között a C vitamint, a kojisavat és az édesgyökérkivonatot, amelyek mind halványítják a bőr pigmentációját az idő múlásával.

Mizon Snail Repair Eye Cream
TIAM Vita B3 Source
AHC Ageless Real Eye Cream For Face
AHC Ultimate Real Eye Cream For Face

Használj retinolos krémet. Ez az A-vitamin-származék stimulálja a kollagéntermelést, amely megvastagítja a bőrt és csökkenti a sötét körök megjelenését. 

KOREAMASZK AJÁNLAT:

Medius Heart Ppyoung Ppyoung szemtapasz

egyéb hasznos tippek

Elegendő alvás

Mindannyiunknak hét-nyolc óra alvásra van szüksége, hogy testünknek lehetőséget adjunk a gyógyulásra és a regenerálódásra. 

Testmozgás

A sötét karikák minimalizálása érdekében próbáld meg a lehető legkisebbre csökkenteni a stresszt. Ennek legjobb módja a rendszeres testmozgás. Menj edzőterembe, esetleg próbáld ki a jógát vagy fuss. Mindegy melyik formáját választod a mozgásnak, lényeg hogy “izzadd” ki magadból a felgyülemlett feszültséget.

Az edzés felszabadítja az endorfinokat, segíti a vérkeringést és egészséges ragyogást kölcsönöz külsődnek.

Masszázs

A szem körüli gyengéd masszázs elősegíti a vérkeringést, ami a sötét karikák halványodását eredményezi.  Légy óvatos, és használj olajat vagy gazdag krémet, hogy elkerüld a szem területének meghúzását. Próbáld ki a mandula- vagy kókuszdióolajat, vagy használj több szemápoló krémet hozzá.

Hagyd abba a dohányzást

A dohányzás az egyik legrosszabb dolog, ami a testünk és arcunk egészségére hat.  A nikotin korlátozza a véráramot, ezáltal felgyorsítja az öregedési folyamatot, így a dohányosoknak általában mélyebb ráncai,és sötétebb szemkörnyékük van, mint a nem dohányzóknak. A dohányban levő vegyi anyagok károsítják a kollagént és az elasztint, ami a bőr meglazulását és gyűrődését okozza.

C vitamin bevitel

Próbál meg naponta minél több c vitamin tartalmú gyümölcsöt és zöldséget fogyasztani. A C vitamin elősegíti a kollagéntermelést, gyorsítja a vérkeringést, ezáltal a szem alatti területet is élénkíti. Sok gyümölcs és zöldség számít gazdag C-vitamin-forrásnak. Ilyen az édes piros paprika, a petrezselyem, a brokkoli, a karfiol, az eper, a mustárlevél, a papaya, a grapefruit, a kivi, a narancs, a dinnye, a káposzta, a paradicsom, a málna, a zeller, a spenót, az ananász, a mandarin, a zöldcitrom, az áfonya vagy a guava.

Próbáld ki a K vitamint

A K vitamin gátolja a vérrögök képződését, és megakadályozza a véraláfutást, így képes kezelni a szem alatti lila területet. A zöld leveles zöldségek igen sok K-vitamint tartalmaznak, így nagy koncentrációban találjuk meg a mangoldban, a kelkáposztában, a spenótban és a salátában is. Megtalálható még olyan húsokban, mint a csirke és a marha, de különösen sok van az állati májban. 

Segíthet az antihisztamin

Sokszor a sötét karikák allergia miatt alakulnak ki. Ajánlatos orvoshoz fordulni, aki igazolja a gyanúnkat, de addig is érdemes antihisztamin gyógyszert bevenni.

Kozmetikai kezelések

Ma már számos kozmetikai kezelés létezik, amely segíthet ezen a problémán, így érdemes igénybe venni valamelyik szépészeti szolgáltatást.

Források:

  • https://thedermreview.com
  • https://hazipatika.com
Facebook
Pinterest
Email

További bejegyzések

9 hiba a lapmaszkok használata során

A lapmaszkok kétségtelenül a koreai kozmetikai piac legnépszerűbb termékei. Egyre népszerűbb az igényes hölgyek körében. Miért olyan népszerűek? Mert kényelmesek, olcsók és

A koreai sztárok szépségápolási titkai

A koreaiak világszerte híresek kultúrájukról, szépségápolási hagyományaikról és nem utolsósorban médiasztárjaikról. Szinte alig akad olyan fiatal, aki ne ismerné valamelyik tv sorozatukat

Vélemény, hozzászólás?

Iratkozz fel hírlevelünkre

© Koreamaszk.hu / Koreai kozmetikumok webáruháza - természetes bőrápolás

Cart Item Removed. Undo
  • No products in the cart.
×
×

Cart